こんにちは、きなです。
早いもので、仕事を辞めてからざっくり半年が経とうとしています。今回はこの半年、無職として何も予定がない毎日をどんな風に過ごしていたのかを振り返り、平均的な例を一日ルーティンとして書いてみようと思います。
とはいえ、老犬介護のために仕事を辞めたようなものなので、本当に24時間自由に過ごせるパターンとはだいぶ話が違ってしまうのですが…あと基本犬次第なのでルーティンと言える規則性も何もないのですが…まあこれも一つの例ということで。
無職になったら毎日どんな感じなんだろう、と気になる方の参考になったら（なるのか…？）幸いです。
無職の一日ルーティン
まずは図にしてみました。（Web上のグラフ作成ツールをお借りしました）（色味かわいくて感謝）
うーん圧倒的黄色。
「犬といる」って何だよって感じですが、文字通り我が家の犬と一緒にいる時間、概ね寝かしつけようとしている時間です。
ご飯や水をあげたりその準備をしたり、おむつ替えなどをしたり、歩くのを手伝ったり…と書くと「お世話」って感じですが、落ち着いている時は膝に乗せつつスマホをいじったり本を読んだりしてるので、シンプルに「一緒にいる」時間ということにしてみました。
何かしては少し落ち着き、数分後にまた暴れて何かして…を数時間繰り返すこともあれば、10分程度で落ち着いてただのスマホタイムになったり、すっかり寝たようなら離脱して自由時間になったりすることもあります。最大だとこのくらいという体感で、実質的にはこの1/3くらいは自由時間のようなものかな…？というところ。
なので一日の大半つきっきりで何もできない、みたいなハードさではないと思ってます。家族と交代しながらやってますし、何より自分の膝の上で気持ちよさそうに寝てくれてる時間が一番の幸せなので…。
さて、一つずつ見ていきましょう。
2:00〜10:00睡眠、10:00〜11:00 布団でうだうだ
早速ろくでもない項目が…。笑
無職になって以来、ほとんどアラームをかけずに寝ています。ばらつきはありますが、だいたいこのくらいに目が覚めることが多いので私の理想の睡眠時間は8時間なのかあと思ってます。
アラームに起こされないの、本っっ当に幸せですね〜…。このために無職になったのかもしれません。
そして昔から低血圧で朝にとても弱いので、大体すぐは動けず布団の中でスマホをいじりつつ目が覚め切るまでうだうだしてます。これを早く切り上げれば日中の自由時間が増えるのはわかっているんですが…なかなか難しい…。
さすがに起きるか〜という気になるか、犬が吠えるのが聞こえたりしたらようやく動き出します。
11:00〜13:00 犬といる
犬の起きるタイミングもまちまちなのですが、もっと長く寝ている時もあればこのくらいで起きて吠え出す時もあります。もっと早く起きた時は家族が担当してくれています。家族が早寝早起きして朝担当、代わりに遅寝遅起きの私が夜担当で一日の大半をカバーしていくという作戦。
うまく寝起きを落ち着かせられると二度寝してくれます。そういう時は自由時間としてゲームやブログ作業をします。
13:00〜14:00 朝食兼昼食など
この通り遅寝遅起き型なので、基本朝と昼はまとめてしまって一日二食スタイルです。元々少食気味なのと活動量が少ないので十分過ぎるくらいです。家族が用意してくれたのをありがたくいただきます。
14:00〜16:00 犬といる
この辺りでまた起き出したりするので、家族が家事や用事を済ませている間またしばらく相手をします。気温がちょうど良ければ外に連れ出したりも。私も貴重な太陽光を浴びる時間です。
16:00〜19:00 自由時間
家族と交代して、貴重な自由時間です。やったー！
主にブログ作業やゲームをしたり、睡眠時間がうまく取れなかった日は昼寝（夕寝？）したりします。ゲームで中断されたくないストーリーの山場などはここで存分にやるようにしています。
貴重な時間なので有効活用したいのですが、ついだらだらスマホタイムになることもしばしば…。こんなにスマホいじっててまだいじれることあるんかい。本当に何か対策した方がいいかもしれない。
こんな調子なので、無職になったらゲームの溜まったサブクエとかやり込み要素やるぞ！と思っていたはずが全然消化できていません。ずっと期間限定要素に追いつくのでギリギリ。いつになったらやれるんだ…。
19:00〜19:30 夕食、19:30〜20:30 犬といる
この後は仕事していた頃とほぼ同じ流れ。夕食をいただき、家族が入浴している間の犬の相手をします。大体テレビを眺めながらのんびりとやってます。
運よく寝てくれていたら自由時間ですが、様子がわかるように同じ部屋にはいたいので、大体タブレットでゲームしてます。いつでも中断できるように、週間ミッション消化とかミニゲームなどの細切れコンテンツをやってることが多いです。
20:30〜22:00 入浴
家族と交代してお風呂タイムです。スマホ持ち込む派なのもありとても長風呂です。
スマホでやっているゲームで、こちらも中断されたくないストーリーなどはこの時にやることが多いです。（だから余計長くなっているのでは）
22:00〜2:00 犬といる、2:00就寝
家族がぼちぼち寝始め､あとは犬が寝入るまでひたすら寝かしつけタイムです。早いと0時前に寝てたり、遅いと夜明けまでかかったり…まあ平均して2時…か？
YouTubeでさまざまな人がゲームや雑談などの配信をしてくれている時間帯なので、長期戦の日はそれを見たりチャットに参加して気を紛らわせています。深夜3時や4時でもリアルタイムで起きて喋ってる人の存在が感じられるってありがたい～。
犬が寝次第、私も寝る準備をします。が、ついここでも立ち上がるのが面倒になってスマホをいじり続けてしまったりして、なんだかんだ1時間近く経過していることもしばしばです。これをリベンジ夜更かしっていうのかもしれない。
早く寝た方がいいのはわかってるんですが、寝たと思った犬がまた起きることもあるし…そしたらまた来るわけだし…とつい行動が遅くなります。起きる時間はどうせ決まっていないから、というのもあるかもしれない。よくない。
どうにか体を動かして寝る支度を済ませたら、寝る前の10分ヨガをやって寝ます。これは結構継続できててえらい。
そんな感じで一日終了です。
おわりに
私のスマホ依存度が露呈しただけの気がする…。笑
まあそれはともかく、今はこんな感じの毎日を穏やかに送っています。家族と調整して午後丸々出かける日も度々あります。
一日中だらだらしているようでもありますが、今一番大事にしたいのが犬との残された時間を大事にすることなので、そういう意味ではちゃんと大事にできている良い日々なのではないでしょうか（ポジティブシンキング）。苦手な朝に無理やり起きなくていいし、ブログもゲームも楽しくできてるし、かなり幸福度は高いと言える日々です。
仕事以外の「今一番大事なこと」を思う存分大事にできる期間、と思うと無職というのはとても贅沢で幸せな期間だよなあ、と考えたりします。自分の場合それが犬と一緒にいることで、人によっては趣味だったり他の何かだったりするのでしょう。
アルバイトなどを始めたらこれとは違う日も増えるのかあ…と思うと不安なような、それはそれで面白い何かがあるかもという期待もしてしまうような複雑な気持ちです。幸い一人介護ではなく家族と協力しているので、うまいことやっていければと思います。
ではでは、読んでいただきありがとうございました〜
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